Direktlänk till inlägg 5 september 2012
Nu har jag varit iväg och gjort mitt allra första pass på gymet.
Härligt är det och trött är jag, sådär härligt trött.
Jag tränar både kondition och styrka. Brukar börja med att cykla 20-30 minuter. Sen gör jag lite olika styrkeövningar. Efter det lite mer kondition genom att gå/jogga på löpbandet så länge som jag orkar.
Prövade att ro för första gången och det var riktigt roligt. Roligast hade förstås varit att ro på riktigt!
De har en massa olika gruppövningar på gymet och en som jag absolut ska vara med på kallas för CX Worx. Vet inte vad det står för men det såg ut att vara övningar som jag vill vara med på.
På lördagar har de yoga och det vill jag också vara med på.
"Kod för att importera min blogg till Nouw: 4864799500"
Nu har jag bestämt mig. Jag kommer inte att blogga via bloggplatsen längre. Men bloggen kommer att finnas kvar så om det är något speciellt man letar efter så förtvivlen icke. Från och med idag säger jag definitivt ett stort TACK och adjö t...
En längre tid har jag funderat på att flytta min blogg. Är lite trött på den gammaldags designen här....man kan inte göra så mycket och det känns gammalmodigt. Så när jag nu flyttar så hoppas jag ni följer med! Jag säger till när det...
Kontakta mig på mejl:
margita.andersson@gmail.com
IAKTTAG, LYSSNA, TIG.
DÖM SÄLLAN.
FRÅGA MYCKET.
August von Platen