Direktlänk till inlägg 25 oktober 2012
Jag har kommit till insikt att den roligaste träning för mig är den som liknar dans, alltså att man gör rörelser och tar danssteg till musik. Det är helt underbart! För mig är det glädje och jag längtar till de dagar då jag har Zumba.
Nu blev jag tipsad om att det finns något som heter Sh'Bam och gymet jag går på har detta också. Sh'Bam är just träning till musik med olika danssteg.
Måste ju helt enkelt prövas!
Men idag blir det ett pass med maskinerna. Har fått ett program att följa så nu vet jag precis vilka maskiner och hur jag ska använda dem för att de ska ge full effekt.
Exempel på Sh'Bam
"Kod för att importera min blogg till Nouw: 4864799500"
Nu har jag bestämt mig. Jag kommer inte att blogga via bloggplatsen längre. Men bloggen kommer att finnas kvar så om det är något speciellt man letar efter så förtvivlen icke. Från och med idag säger jag definitivt ett stort TACK och adjö t...
En längre tid har jag funderat på att flytta min blogg. Är lite trött på den gammaldags designen här....man kan inte göra så mycket och det känns gammalmodigt. Så när jag nu flyttar så hoppas jag ni följer med! Jag säger till när det...
Kontakta mig på mejl:
margita.andersson@gmail.com
IAKTTAG, LYSSNA, TIG.
DÖM SÄLLAN.
FRÅGA MYCKET.
August von Platen