Direktlänk till inlägg 1 oktober 2015
Välkommen oktober månad.
En riktig höstmånad som kan vara mycket vacker.
Men hösten har nu definitivt kommit och det blir inga fler bad för mig i år, det kan jag lova.
Månadens tänkvärda ord är vad mindfulness handlar om.
Att vara närvarande i nuet, vilket är lättare sagt än gjort.
Det kräver faktiskt övning.
Men när man övat så upptäcker man att det är väldigt sant.
Om man är med mer i nuet så känner man sig mer hel och ganska så harmonisk.
Vilket inte betyder att man inte får tänka framåt eller bakåt. Det är förstås helt ok så länge man är med i den tanken också. Hänger ni med?
Jag tänker till exempel bakåt på min barndom.
När jag gör det så är jag helt fokuserad på att tänka på just den och inte på en massa andra saker. Då är jag närvarande i nuet.
Nuet innehåller både historia och framtid. Hemligheten med förändring är hur vi hanterar just detta nuet. *(ursäkta dålig översättning)
"Kod för att importera min blogg till Nouw: 4864799500"
Nu har jag bestämt mig. Jag kommer inte att blogga via bloggplatsen längre. Men bloggen kommer att finnas kvar så om det är något speciellt man letar efter så förtvivlen icke. Från och med idag säger jag definitivt ett stort TACK och adjö t...
En längre tid har jag funderat på att flytta min blogg. Är lite trött på den gammaldags designen här....man kan inte göra så mycket och det känns gammalmodigt. Så när jag nu flyttar så hoppas jag ni följer med! Jag säger till när det...
Kontakta mig på mejl:
margita.andersson@gmail.com
IAKTTAG, LYSSNA, TIG.
DÖM SÄLLAN.
FRÅGA MYCKET.
August von Platen