imorgon bitti åker jag med Kungälvs trädgårdsförening ner till Skåne för att se olika trädgårdar.

Lite resfeber har jag men det hör till så allt är lugnt.

Jag har testat min magmedicin och den fungerar nästan till 100% och jag inser nu att den magen har stört mig mer än jag anat.   

Första stoppet blir söder om Halmstad hos Vivan Tisting. Sen fortsätter vi neråt mot Alnarp och Vellnge för att till kvällen sova över i Ystad.

Ska bli så spännande och roligt. Min första resa på länge!   

Kattvakt har jag också ordnat!   

Vill ni få "instant" rapport från min resa så kan ni ju alltid kika in på mitt Instagramkonto: @measenga 

Visst är det konstigt?!   

När jag var ung, runt 18 - 30 års ålder reste jag en hel del, ibland alldeles ensam, till en hel del olika länder i världen.....som till exempel USA, England, Irland, Frankrike, Finland och Nordnorge, Ungern och Tyskland, när det fortfarande var Västtyskland....

Fast till USA har jag rest flest gånger, till olika delar, men tyvärr aldrig till Kalifornien. Det har jag kvar!   

och nu....har jag i många år haft panik för just att resa....så urbota fånigt, men man kan inte riktigt styra över paniken, fast jo, det kan man ju! 

Men det har krävt, och kräver, en hel del träning och envishet .

Jag är själv lite förvånad hur fort det har gått på sista tiden med detta: att jag känner av paniken mindre och mindre vid resor. 

Så därför tog jag mod till mig och beställde en 2-dagars bussresa tillsammans med Kungälvs trädgårdsförening, som jag är medlem i.

Jag har förstått att min största rädsla är faktiskt inte längre paniken, för den kan jag hantera. Nej, min största rädsla i nuläget är min mage.....

Läkarna vill ha det till att jag har IBS-mage, alltså en irritabel tarm. Detta utan några utredningar, men jag kan hålla med om att det kan stämma. Jag har googlat och läst på det jag hittar på nätet och det lutar mycket åt en irriterad tarm och den är irriterad pga långårig stress som gör att nu när jag tar det lugnare så är den fortfarande skadad. Så har jag nu förstått att det fungerar.

Så därför har jag nu övergett min rädsla för medikamenter och skaffat, på inrådan av läkare, följande mediciner för att underlätta min resa!   

Dimetikon - lugnar min gasiga mage.

Loperamid - stoppar tillfällig diarré

Mjölksyratabletter - innehåller 7 olika bakteriestammar som är bra för en irriterad mage/tarm

Jag sätter faktiskt stort hopp till dessa mediciner som är receptfria! Ska börja några dagar innan resan, eftersom det dröjer innan det ger resultat.

Ser fram mot resan!

Den 29 juni, på fredag morgon, bär det av!   

Här kommer jag att bo i Ystad - Sekelgården.

En annan sak förresten - 

jag tror motion hjälper bra mot mag/tarmbesvär!!

.....och den var inte så lång. 

En kvick liten träff hemma hos vännen K där jag beundrade denna tavla som en kompis målat

Jag gillar kvinnoporträtt och den här tavlan har helt underbara färger.

Sen fick vi ju också träffa K:s katt som bär på den färgen jag är så förälskad i:

blått. Vi kom fram till att hon troligen är blåsköldpaddtigré....    

Katten är hur mysig som helst, pratade och kelade med oss.   

Innan Emelie och jag åkte hem för dagen intog vi en god middag på Heat, en restaurang vid hamnen i Strömstad. Jag tror Emelie numer förstår varför jag älskar Strömstad så mycket!   

Restaurangen har uteservering precis vid Kosterbåtarna.

Vi ses snart igen Strömstad, hoppas jag! 

En träff i augusti är i alla fall klar, så mycket vet jag!   

En av mina bästa vänner från Strömstadtiden flyttade från själva stan ut till ett torp vid Näsinge.

Det är en liten by någon mil nordöst om Strömstad.

Min vän flyttade dit för ett år sen men först nu kom jag iväg och det tack vare Emelie! Tack för det Emelie, det gör vi om! 

Jag har haft svårt för att resa som ni som läser min blogg redan vet. Dessutom tillåter inte ekonomin några större investeringar i resande, men i mitt fall har det ändå varit paniken som stått i vägen.

Nu föreslog Emelie att vi skulle bila upp till min vän i torpet och nu när paniken försvunnit så var det ju ännu roligare att ge sig iväg. 

Vi var uppe vid torpet på bara drygt 2 timmar. Det går så fort nuförtiden i och med att det är motorväg hela vägen. Skönt faktiskt!

Framme vid torpet.

Gott att återse sin vän 

Vi gick runt och synade vännens odlingar.

Som synes odlas det i pallkragar. 

Här plockar vi in ingredienser till lunchen som förresten blev otroligt god! Vännen är en fena på att laga god och sund mat!  

Asiatisk bladsallat längst fram som smakade väldigt gott! Det måste jag odla! 

Vitlök

Lunchen med gurkvatten och tzatziki. Mums!

Huset har en sån där underbar glasveranda som jag älskar! 

Efter maten satt vi och bara njöt av naturen och tystnaden. Ja, helt tyst var det ju inte. Fåglarna sjöng som besatta och grannens tupp gol emellan varven. Åh, jag blir bara så lycklig av de ljuden och av det jag ser.....

Vi tog en promenad för att inte stelna till helt och hållet.   

Sen blev det fika under äppelträdet. Lycka!

Vännen har en vidunderlig utsikt från sitt vardagsrum

och underbart att kunna ha denna vy från sitt köksfönster

Tack Emelie och A för en helt underbar dag!

Vi gör om detta helt klart!

Fast dagen var inte slut där för vi åkte in i Strömstad också för att träffa ännu en vän till mig.

Men det får jag ta i nästa inlägg innan ni tuppar av!     

Det är lika bra att passa på medan paniken håller sig borta....skämt åsido, den här resan är bestämd sen länge och nu blir den av.

Imorgon åker Emelie och jag upp till Strömstad eller närmare bestämt till Näsinge som ligger några mil nordöst om Strömstad. Där bor en av mina allra bästa vänner från Strömstadtiden.

Så troligtvis blir det en bildbomb igen om någon dag....  

Tills dess hoppas jag ni har det bra alla kära läsare! 

I måndags fick mina föräldrar för sig att ta en dagstur till Grebbestad i norra Bohuslän.

Klart jag följde med! 

Till min stora lycka insåg jag efteråt att jag inte haft panik på hela dan, hade inte ens en tanke på att jag skulle kunna få det! Aaahh, det går såååå åt rätt håll!   

Jag hade tänkt visa er några videos men nu är det tydligen så att jag förverkat mitt snabba internet för denna månad (jag glömde den påslagen häromdan....) så ni får nöja er med bilder, och håll i er för det blir många bilder!!   

Grebbestad är ett litet fiskesamhälle som ligger ca 3 mil söder om Strömstad.

Mamma är från Grebbestad och jag har haft släktingar boendes där sen jag var liten. Nu finns inte en enda släkting kvar   

Men däremot vänner, som tur är!

Vi tog allra först en tur vid hamnen när vi kom fram. Det är tradition nästan.

Här hade min morfar sin sjöbod.

Något förfallna, undrar hur länge de får stå kvar....

Efter sedvanlig tur runt hamnen promenerade vi upp till Wunschgården, ett boende i kyrkbacken där äldre och "behövande" kan få hyra bostad. 

Här bodde min moster innan hon hamnade på Tärnegården, ålderdomshemmet.

Nu bor här en gammal vän till min mamma. 

Här ser ni förresten henne till vänster -

i sin ungdoms dar då förstås...nu är hon 83. Visst är det ett underbart gammalt foto?

Dessa systrar är som synes tvillingar. 

Tvillingarna och mamma kände varann sen barnsben och när de fyllt 18 år flyttade de ner till Göteborg för att söka jobb. Både Mary och mamma hittade både jobb och varsin man och blev kvar i Göteborg så de har umgåtts mycket genom åren. Även jag har alltså träffat Mary mycket när jag växte upp.

Nu bor hon alltså i en lägenhet med härlig utsikt över Grebbestad. Vad sägs om det här?

,     

Blir lite avis faktiskt.....  

Vi blev bjudna på fika vid Wunschgården. Det blev en trevlig pratstund med äldre människor som ofta kan berätta en massa spännande saker.

Efter god fika bestämde vi att vi skulle ta en sväng till Havstenssund. Ett litet samhälle vid havet en bit ifrån Grebbestad. Där har både min moster bott och även Mary.

Men först gick vi den obligatoriska rundturen på kyrkogården där alla släktingar nu ligger begravda.

För att komma dit korsade vi gården vid Grebbestad Folkhögskola. Ojoj, minnen....minnen.

Där har jag studerat och även halva min släkt på mammas sida.   

Vackra växter utanför skolan.

Mäktiga Grebbestad kyrka! Välkommen in!

Nu bar det av till Havstenssund!

Här är det lilla kapellet där min mosters man ligger begraven.

Det var ljuvligt att komma dit ut faktiskt. Så lugnt och skönt och vackert.

Barnens far och jag bodde därute hos min moster och morbror innan vårt första barn föddes. Jag var alltså gravid och det är en speciell tid som jag minns härifrån. Den tiden var bra! 

Vi promenderade mycket vid havet och på ängarna här runtomkring. Naturen här är himmelsk!

Här bodde min moster och morbror. Alldeles vid havet.

Det här är bilder från sjöboden och stranden. 

Vi åkte tillbaka till Grebbestad och gick runt lite mer. 

Sen blev det glass i solskenet!

och jag var så här lycklig!   

Sista kortet är ett försök att ta ett foto från långt håll....det ska föreställa ön Manholmen dit morfar oftast satte av oss vid sjöboden för att vi skulle kunna få bada vid sandstranden. Medan han åkte ut och fångade lite makrill och torsk till middag!   

Vilken härlig dag!!! och förlåt att det blev ett långt inlägg.....kan bara inte låta bli!   

Idag fick jag besked om att jag kommit med på resan till Skåne som Kungälvs trädgårdsförening anordnar.

Om ni visste vad jag är lycklig för denna resa...att jag har tagit steget att göra den och att jag tänker som så att "ok, kommer paniken så låt den komma, jag bryr mig inte..."

Jag har kommit långt! Det är såååå skönt! 

Men jag har också jobbat mycket med mig själv.

Jag har sen i höstas gått i KBT-terapi, berättar mer om det i nästa inlägg, för nu ska jag bara prata om Skåneresan. 

Vi är 45 medlemmar som chartrat en buss och första dagen tar vi oss ner till Halmstad, eller strax utanför, till en privat trädgård där det serveras kaffe och fika.

Sen går resan vidare ner till Alnarp som ligger utanför Malmö.

I Alnarp ligger SLU - Sveriges Lantbruksuniversitet. Det ska bli så spännande att få besöka detta ställe.

Vi kommer att övernatta i Ystad. Äntligen kommer jag att få se denna stad!

Vi bor på Sekelgården. Ser mysigt ut!

Dan efter är det dags att besöka några fler trädgårdsställen, bland annat Gunnebo Trädgård i Skivarp.

De har rostema den helgen vi är där och det ska bli spännande att få botanisera bland alla rosor. Skulle inte förvåna mig om jag köper en eller två plantor, eller kanske tre.....  

Jag är så glad och lycklig att jag klarat av att bestämma mig för att åka med!!!   

Jag har anmält mig, och kommit med, på en bussresa till Skåne!!

Är sååå lycklig att jag bestämde mig och att det fanns plats i bussen. Det var nämligen snart sista anmälningsdagen.

Så här är det, gott folk:

Jag lider av panikångest, men numer kan jag hantera attackerna på bästa sätt och de kommer mer och mer sällan. Förut kom de så gott som alltid när jag reste och därför har jag inte förflyttat mig så ofta som jag egentligen velat. 

Men nu plötsligt.....så märkte jag förra veckan när jag tog både buss och tåg att jag inte kände av någon som helst ångest. Faktum är att jag till och med njöt av resan! 

Ni som har/haft panikångest förstår vad detta betyder. Jag känner mig fri och levande igen!

Det är helt enkelt underbart!!!!!!!!!!!!!!

Jag tror det började med att jag fick hem ett blad från Kungälvs Trädgårdsförening som jag är med i.

Förresten en helt underbar förening med jättetrevliga människor och många olika aktivitet.

Bland annat en resa till Skåne i juni.

När jag läste om resan blev jag alldeles sjuk av längtan att vara med!

Läs här om resan!

För mig som är intresserad av trädgård är detta en så spännande resa som jag absolut inte vill missa och jag är så lycklig att jag nu har vågat anmäla mig!

Kanske jag så småningom kommer tillbaka till mitt äventyrliga ungdomssinne då jag reste Europa runt och även i USA!